나이가 한살 한살 먹어가면서 남들보다 부족한 체력이
더욱 실감이 되고 있다.
나름 운동도 열심히 하고 있는데, 오히려 피로감만 커지는 느낌
이대론 안되겠다 싶어서 약국에서 파는 아로나민 골드 프리미엄을 구입해보았다.
기존에 아로나민 씨플러스를 종종 먹곤 했는데,
아로나민 골드 프리미엄은 조금 더 업그레이된 버전이라고 생각하면 된다.
아로나민 골드 프리미엄은 동네 약국에서 구입이 가능하다.
가격은 50,000원에 구입했다.
아로나민 골드 프리미엄에는 프리미엄 활성 비타민B군 3종이 들어가있는데,
비타민B에는 면역력을 높아주고 피로회복과
에너지생성, 신경계 기능 강화, 신진대사 작용 촉진을 하는 역할을 한다.
음식만으로는 영양분 섭취가 부족할 수 있다고 생각이 되어
이렇게 영양제도 틈틈이 챙겨 먹고 있다.
복용방법은 1회 1~2회 1회 1정 복용이다.
보통은 1개만 먹고, 너무 몸이 피곤한 날은 시간 간격으로 두고
한번씩 총 2번 먹곤 했다.
식탁위에 올려놓고 가족들과 함께 먹고 있는데
먹는다고 바로 기운이 솟아나거나 하는건 아니지만
그나마 도움이 되지 않을까 싶다.
또 비타민B1, 비타민B2, 비타민B6 모두 활성 비타민으로
체내 흡수율이 좋다고 하니 꾸준하게 먹어봐야겠다.
한국인의 50% 이상이 비타민D 가 결핍이라고 한다.
아로나민 골드 프리미엄에는 비타민D도 함유가 되어 있어서
부족한 부분을 잘 챙겨주지 않을까 싶다.
알약이 너무 크지도 않고 보통 사이즈라 목넘김에도 괜찮은 편이었다.
타르색소가 들어가있지 않고 개별포장이 되어 있어서
여행을 갈때에도 챙겨가기에도 괜찮고
휴대성이 꽤 좋은 편이다.
저질체력에서 벗어나기 위해 열심히 운동도 하면서
틈틈이 이렇게 영양제도 챙겨 먹어야겠다.
너무 피로감이 심하다면 한번쯤 먹어봐도 좋을 것 같다.
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